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今日は久しぶりにお料理したの♪

まえの健康診断で、植物繊維が不足しているのでキャベツや野菜の煮物などを食べるように、言われたんだけど、なるべく野菜サラダは食べてるのだけれど温野菜や煮物が良いみたいです


キャベツと豚肉のミルフィーユ風煮込みを作りました味付けは白だしにしてみた

それと、だし巻き玉子やサラダなど、身体に優しく(笑)

後、最近は1日1食なのよね・・・?

よくないかしら!?